กัวซาหน้า ช่วยอะไร
กัวซาหน้า ช่วยอะไร? เผยเคล็ดลับความงามแบบธรรมชาติ
กัวซา (Gua sha) กำลังเป็นเทรนด์ความงามที่มาแรง สาวๆ หลายคนหันมาลองกัวซาหน้าเพื่อเสริมความงามและสุขภาพผิว แต่กัวซาหน้า ช่วยอะไร ? บทความนี้จะมาไขข้อข้องใจ พร้อมแนะนำวิธีการกัวซาหน้าเบื้องต้นให้คุณลองทำกันเอง
กัวซาหน้าคืออะไร?
กัวซา
กัวซาหน้า ช่วยอะไร?
กัวซาหน้ามีประโยชน์มากมาย ดังนี้
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง: ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดีขึ้น ผิวหน้าได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ ทำให้ผิวหน้าดูเปล่งปลั่ง สดใส
- ลดริ้วรอยและความหย่อนคล้อย: การกัวซาช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน ซึ่งเป็นโปรตีนสำคัญที่ช่วยให้ผิวกระชับ เต่งตึง ลดเลือนริ้วรอยและความหย่อนคล้อย
- ลดรอยบวมและถุงใต้ตา: การกัวซาช่วยกระตุ้นระบบน้ำเหลือง ช่วยให้ของเหลวไหลเวียนสะดวก ลดอาการบวมน้ำ ถุงใต้ตา และรอยคล้ำ
- ปรับรูปหน้าให้เรียวขึ้น: การกัวซาช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น V-shape
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า: การกัวซาช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อใบหน้า ช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สบายตัว
วิธีการกัวซาหน้าเบื้องต้น
- ทาครีมบำรุงผิวหรือน้ำมันบนใบหน้า เพื่อช่วยให้เครื่องมือลื่นไหลบนผิวได้ง่าย
- ใช้เครื่องมือขูดไปบนผิวหน้าด้วยแรงกดที่พอเหมาะ โดยเริ่มจากบริเวณหน้าผาก ไล่ลงมาที่โหนกแก้ม ใต้คาง และลำคอ
- ขูดในทิศทางเดียวกันซ้ำๆ ประมาณ 5-10 ครั้ง
- หลังจากเสร็จแล้ว ทาครีมบำรุงผิวตามปกติ
ข้อควรระวัง:
- ไม่ควรใช้แรงกดมากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดรอยแดงหรือรอยช้ำ
- หลีกเลี่ยงการกัวซาบริเวณที่มีบาดแผล รอยอักเสบ หรือสิว
- หญิงตั้งครรภ์ ให้นมบุตร หรือผู้ที่มีโรคประจำตัว ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทำกัวซา
สรุป
กัวซาหน้าเป็นวิธีการดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ ปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ ช่วยให้ใบหน้าดูเปล่งปลั่ง สดใส ริ้วรอยดูจางลง และใบหน้าเรียวขึ้น สาวๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวหน้าแบบธรรมชาติ กัวซาหน้าเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ สนใจเรียน นวดหน้ากัวซา สำหรับร้านสปา เสริมความงาม สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า ครูธัญญ์ แอดไลน :@thanyanee ขอบคุณค่ะ ครูธัญญ์
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น