วิธีนวดหน้ากัวซา อย่างถูกวิธี
วิธีนวดหน้ากัวซา อย่างถูกวิธี
การนวดหน้าด้วยกัวซา เป็นศาสตร์ความงามจากประเทศจีนที่ช่วยให้ "สวยปัง" ได้ แบบไม่ต้องพึ่งศัลยกรรม แต่การจะเห็นผลลัพธ์ที่ดี ต้อง "นวดอย่างถูกวิธี" นะคะ วันนี้เรามี "วิธีนวดหน้ากัวซา" มาฝากค่ะ
1. เตรียมตัวล้างมือ: ทำความสะอาดมือ และ แผ่นกัวซา ให้สะอาด
- ทาครีม/ออยล์: ทา "ครีม" หรือ "ออยล์" บำรุงผิว เพื่อลดการเสียดสี
- ผ่อนคลาย: หา "ที่สงบๆ" "เปิดเพลงเบาๆ" 🎶 เพื่อให้ "รู้สึกผ่อนคลาย"
2. เริ่มต้นการนวด
- ลำคอ: * ใช้น้ำหนักมือ "เบา"
- นวดจาก "ล่างขึ้นบน"
- 10-15 ครั้ง
- กรอบหน้า: * ใช้ "ด้านโค้ง" ของกัวซา
- นวดจาก "คาง" ไล่ไป "หลังใบหู"
- 10-15 ครั้ง
- แก้ม: * ใช้ "ด้านเรียบ"
- นวดจาก "หัวตา" ไล่ไป "ไรผม"
- 10-15 ครั้ง
- หน้าผาก: * ใช้ "ด้านเรียบ"
- นวดจาก "คิ้ว" ขึ้นไป "ไรผม"
- 10-15 ครั้ง
- รอบดวงตา: * ใช้ "ด้านเล็กๆ" ของกัวซา หรือ "กัวซาขนาดเล็ก"
- นวด "เบาๆ" เป็นวงกลม
- 5-10 ครั้ง
3. หลังการนวด
- ทำความสะอาด: ล้างหน้า และ แผ่นกัวซา ให้สะอาด
- บำรุง: ทา "ครีมบำรุง"
Tips เพิ่มเติม
- เลือก "แผ่นกัวซา" ที่ "มีคุณภาพ" เช่น หยก หรือ หินธรรมชาติ
- "นวด" เป็นประจำ "สม่ำเสมอ" จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น * "ดื่มน้ำ" เยอะๆ ช่วย "ขับของเสีย"
- ศึกษา "เทคนิค" เพิ่มเติม จากผู้เชี่ยวชาญ เช่น ครูธัญญ์
สรุป การ "นวดหน้ากัวซา" อย่างถูกวิธี ช่วยให้ "หน้าเรียว" "ลดริ้วรอย" "ผิวใส" ลองนำไปใช้กันดูนะคะ
***ท่านใดสนใจเรียนเกี่ยวกับการนวดหน้าด้วยมือและกัวซา สปามือ เท้า สระผมสไตล์เวียดนามสามารถติดต่อครูธัญญ์ได้ที่***
- Facebook: ครูธัญญ์ - Thanyanee
- Line: @kruthan (มี @ ด้วยนะ)
- Website: https://www.thanyanee.com/
- เบอร์โทร: 096-465-5644
ที่ตั้ง: ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ลาดพร้าว)
#กัวซา #นวดหน้า #หน้าใส #ลดริ้วรอย #ผ่อนคลาย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น