ประโยชน์ของกัวซาหน้า
ประโยชน์ของกัวซาหน้า
ประโยชน์ของกัวซาหน้า: เผยผิวสวยเปล่งปลั่ง สุขภาพดี ด้วยภูมิปัญญาตะวันออก
กัวซา (Gua Sha) ศาสตร์การนวดแผนจีนโบราณ กำลังได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยเฉพาะในหมู่ผู้รักสวยรักงาม เพราะกัวซาไม่เพียงช่วยให้ผ่อนคลาย แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวหน้ามากมาย ดังนี้
1. กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง: การกัวซาจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลืองใต้ผิวหนัง ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี ผิวหน้าได้รับสารอาหารและออกซิเจนอย่างเพียงพอ ทำให้ผิวหน้าดูสดใส เปล่งปลั่ง และมีสุขภาพดี
2. ลดอาการบวม: กัวซาช่วยลดอาการบวมน้ำใต้ตา ถุงใต้ตา และอาการหน้าบวม โดยการกระตุ้นระบบน้ำเหลืองให้ขับของเสียออกจากร่างกาย
3. กระชับใบหน้า: การกัวซาช่วยกระชับกล้ามเนื้อใบหน้า ลดเลือนริ้วรอย ร่องลึก และทำให้ผิวหน้าดูเต่งตึง อ่อนเยาว์
4. ลดสิว: กัวซาช่วยลดการอักเสบของสิว กระตุ้นให้สิวแห้งเร็วขึ้น และช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว
5. ผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า: การกัวซาช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้า ลดความตึงเครียด ช่วยให้รู้สึกสบาย และผ่อนคลาย
6. เพิ่มประสิทธิภาพการบำรุงผิว: การกัวซาช่วยให้ผิวหน้าสามารถดูดซึมสารอาหารจากผลิตภัณฑ์บำรุงผิวได้ดีขึ้น
วิธีการกัวซาหน้า:
- ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด
- ทาครีม เซรั่ม หรือน้ำมัน เพื่อลดแรงเสียดทาน
- ใช้หินกัวซากดเบาๆ บนผิวหน้า โดยเริ่มจากบริเวณหน้าผาก แก้ม คาง และลำคอ
- กัวซาในทิศทางเดียวกัน เป็นเวลา 5-10 นาที
- ทาครีมบำรุงผิว
ข้อควรระวัง:
- ไม่ควรใช้กัวซาบนผิวที่มีบาดแผล รอยอักเสบ หรือสิวอักเสบ
- ไม่ควรใช้แรงกดมากเกินไป
- ควรเลือกหินกัวซาที่มีคุณภาพ ผิวเรียบ ไม่มีรอยแตก
กัวซาหน้า เป็นวิธีการดูแลผิวหน้าที่ง่ายดาย ปลอดภัย และได้ผลดี สามารถทำเองได้ที่บ้าน โดยใช้เวลาเพียงไม่นาน ลองนำกัวซามาเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยในการดูแลผิวหน้าของคุณ รับรองว่าคุณจะประทับใจกับผลลัพธ์ที่ได้
สนใจคอร์สเรียน กัวซาหน้า สำหรับบุคคลทั่วไปเพื่อนำไปนวดหน้าตัวเอง หรือ สำหรับร้านเสริมสวย สปา ร้านเสริมความงามครบวงจร เพื่อนำไปบริการลูกค้า โรงเรียนธัญญ์ญาณี สอนความงามเวลเนส และ สปา สอนนวดหน้า เปลี่ยนชีวิตด้วยอาชีพนวดหน้า โดย อ. ธัญญ์ญ่า ยินดีต้อนรับ สอบถามเพิ่มเติมได้ที่ ครูธัญญ์ แอดไลน์:@thanyannee
ขอบคุณค่ะ
ครูธัญญ์
