รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?
รู้ไหม? การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า "การนวดศีรษะ" ช่วยทำให้ "สมองดี" วันนี้เรามาหาคำตอบกันค่ะ ว่าจริงเท็จแค่ไหน? และการสระผมแล้วนวดศีรษะ ช่วยได้จริงหรือ?
การนวดศีรษะ ช่วยทำให้สมองดี จริงหรือ?
- จริงบางส่วนค่ะ! การนวดศีรษะ ช่วย "ผ่อนคลาย" "ลดความเครียด" และ "กระตุ้นการไหลเวียนเลือด" ซึ่งส่งผลดีต่อ "สมอง"
- แต่... การนวดศีรษะ "ไม่สามารถ" ทำให้ "ฉลาดขึ้น" หรือ "เพิ่ม IQ" ได้โดยตรงนะคะ
ประโยชน์ของการนวดศีรษะต่อสมอง
- ผ่อนคลาย ลดเครียด: ช่วยคลายเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุของ "ความจำไม่ดี" "สมองล้า"
- กระตุ้นการไหลเวียนเลือด: เลือดไหลเวียนดี สมองก็ได้รับ "ออกซิเจน" และ "สารอาหาร" มากขึ้น
- เพิ่มสมาธิ: ช่วยให้ "มีสมาธิ" และ "จดจ่อ" มากขึ้น
- ลดอาการปวดหัว: ช่วยบรรเทาอาการปวดหัว ไมเกรน
แล้วการสระผม + นวดศีรษะ ช่วยได้ไหม?
- ช่วยได้ค่ะ! การสระผม ช่วยทำความสะอาด และ ผ่อนคลาย ส่วนการนวดศีรษะ ก็ช่วย "กระตุ้น" และ "บำรุง" สมอง
- Tips:
- ใช้น้ำมันนวด ที่มีกลิ่นหอม เช่น ลาเวนเดอร์ ช่วยให้ "ผ่อนคลาย" มากขึ้น
- นวด "เบาๆ" "ตามแนวเส้นผม"
- กดจุด "เบาๆ" ที่ "ขมับ" "หน้าผาก" "ท้ายทอย"
สรุป การนวดศีรษะ ช่วยให้ "สมองดี" ในแง่ของการ "ผ่อนคลาย" "ลดเครียด" และ "กระตุ้นการไหลเวียนเลือด" ดังนั้น การสระผม + นวดศีรษะ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธี ที่ช่วย "ดูแล" ทั้ง "เส้นผม" และ "สมอง" ได้
คอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์ สอนอะไร?
- 1. การใช้เอสเซนเชียลออยล์
- 2. การใช้อุปกรณ์ Asmr ผ่อนคลายด้วยเสียง 10 ชนิด
- 3. การใช้หวี ผ่อนคลาย ความพิเศษของหวี 9 ชนิด
- 4. นวดศีรษะแบบอินเดียด้วยน้ำมันอุ่น
- 5. การกัวซาศีรษะแบบจีน
- 6. การกดจุดบนใบหน้าแบบญี่ปุ่น
- 7. การเดรนน้ำเหลือง
- 8. การนวดผ่อนคลาย คอ บ่า ไหล่
- 9. การนวดผ่อนคลายด้วยไม้ไผ่
- 10. การสระผมให้สะอาด
- 11. การสระผม เกาผม ให้ผ่อนคลาย
- 12. ทรีทเม้นต์ผม ทำสปาเคราติน
- 13. การทำความสะอาดหู
- 14. การยืดเส้น คอ บ่า ไหล่ ด้วยผ้าอุ่น
- 15. ผ่อนคลายด้วยน้ำวงแหวน
- 16. การเป่าผม ไดร์ผมให้แห้ง
- 17. การวางระบบน้ำ..ไฟ
- 18. การเลือกซื้อเตียง..อุปกรณ์..ที่ใช้
- 19. กฎหมายพื้นฐานที่ต้องรู้
สระผมสไตล์เวียดนาม มีขั้นตอนอย่างไร ? - 1. เปิดประสาทสัมผัสด้วย กลิ่นเอสเซนเชียลออยล์
- 2. ใช้อุปกรณ์เสียงผ่อนคลาย Asmr
- 3. การใช้ขันทิเบต
- 4. ใช้หวีผ่อนคลาย
- 5. การกดจุด
- 6. การเดรนน้ำเหลือง
- 7. น้ำมันอุ่นนวดศรีษะ
- 8. กัวซาศรีษะ
- 9. การสระผมผ่อนคลาย
- 10. ขั้นตอนทรีทเม้นท์ผม
- 11. หรือ สปาผมเคราติน
- 12. ทรีทเม้นต์ผม ทำสปาเคราติน
- 13. การนวดแขน
- 14. การแช่เท้า
- 20. สอนเทคนิคการตลาด
คอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์ ธัญญ์ญาณี สระผมเวียดนามได้อะไรบ้าง…?
ใบประกาศนียบัตร 2 ใบ ภาษาไทย และ ภาษาอังกฤษ กลุ่มออนไลน์ให้ดูทบทวนซ้ำได้ตลอด มีกลุ่มไลน์กลุ่ม ให้คำปรึกษา เพิ่มเติมหลังเรียนจบ เก็บภาพสวย ๆ ในคลาสเรียน เอาไว้ให้นำไปใช้ได้ฟรี เสื้อยืดธัญญ์ญาณี หนังสือเรียนคอร์สสระผมผ่อนคลายรับทรัพย์ อาหารกลางวันมื้อพิเศษ น้ำดื่ม ชา กาแฟ***สำหรับผู้ที่สนใจจะเรียนคอร์สนวดหน้า สปามือ เท้า และสระผมผ่อนคลายสไตล์เวียดนามสามารถติดต่อครูธัญญ์ได้ที่***
- Facebook: ครูธัญญ์ - Thanyanee
- Line: @kruthan (มี @ ด้วยนะ)
- Website: https://www.thanyanee.com/
- เบอร์โทร: 096-465-5644
ที่ตั้ง: ลาดพร้าว 71 กรุงเทพฯ (เดินทางสะดวก ใกล้ MRT ลาดพร้าว
#นวดศีรษะ #ผ่อนคลาย #สมอง #สระผม #สุขภาพ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น